مجربات الدكتور سمير الشرنوبي عن طرق تحسين حاسة الشم في الطب الفرعوني القديم والحديث

مجربات الدكتور سمير الشرنوبي عن طرق تحسين حاسة الشم في الطب الفرعوني القديم والحديث
– استخدام حاسة الشم بكثرة يقوي منها تماماً مثل العض فكثرة استخدامه يعمل على تقويته ويمكنك ذلك عن طريق إغماض عينيك وتمييز ماهية الروائح التي تحيط بك.
– حدّد ما طبيعة الشعور الذي تحدثه فيك رائحة معينة هل هي مهدئة للأعصاب أو مثيرة للحواس أو الجوع غير ذلك.
– قلّل من الطعام الدسم؛ لأنّه يقلل من قدرتك على الشم.
– تجنب تناول الأدوية التي تؤثّر على حاسة الشم.
– ابتعد عن التدخين فهي تقتل الشعيرات الدومية التي تلتقط الروائح.
– ركز على تناول الأطعمة التي يتوفر فيها معدن الزنك حيث يعمل على تقوية حاسة الشم.
– مارس الرياضة باستمرار فهي مفيدة لكل الحواس.
– تجنب الجو الجاف فهو يضر حاسة الشم.
– استنشق الروائح التي تحبها بكثرة يساعد على تقوية حاسة الشم لديك. تحياتي وتقديري لمعاليكم الساميه اسعد الله اوقاتكم بكل خير وصحه وسلامه يارب العالمين