صحة
أخر الأخبار

الكحكي» : العناية بالبشرة منذ الصغر تجنب المرأة مشاكل كثيرة 

«الكحكي» : العناية بالبشرة منذ الصغر تجنب المرأة مشاكل كثيرة

 

كتبت – نورا علي طه

قدمت الدكتورة حنان الكحكي استاذ الامراض الجلديه بجامعة عين شمس، عدة نصائح للفتيات والسيدات الراغبات في الظهور بشكل مناسب ومعالجة بعض المشكلات التى تواجه تجعيد الوجه والاهتمام بصحتك بصفه عامة، وجاءت اهم النصائح كالاتي :

اهتمامك بنفسك و جمالك محتاج حاجات بسيطة جدا لها علاقة بصحتك بصفة عامة ( شرب المياه باستمرار- الاكل الصحى – ممارسة الرياضة – الحفاظ على الوزن المثالى – النوم ليلا و تحتها كذا خذ عدد ساعات كافى

كذلك البعد عن ( التدخين – السهر – التوتر و القلق – علاج او عيوب فى الابصار – علاج او فقدان للاسنان – استعمال كريم راقى من الشمس -استعمال كريمات مرطبة و مضادة للتجاعيد بصورة منتظمة ، مع ضرورة زيارة طبيب التجميل الخاص بكى على الاقل مرة كل شهر).

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى